تاب بازی یکی از سرگرم کننده‌ترین و لذت بخش‌ترین بازی‌ها برای بچه‌ها است. اساسا تاب نوعی صندلی است که توسط طناب از میله‌های نصب شده آویزان می‌شود. برخی از والدین به دلیل نگرانی‌های شغلی و کمبود زمان استراحت کافی نمی‌توانند فرزندان خود را به مراکز تفریحی و پارک‌ها ببرند. به همین دلیل است که یک تاب را در خانه خود نصب می‌کنند تا کودک با آنها سرگرم شود. اما سوالی که مطرح می‌شود آیا گذاشتن کودک در تاب بی‌خطر است یا خیر. پاسخ به این سوال را در این مقاله مهدکودک نارسیس آورده شده است:
کودک از چه سني مي‌تواند تاب بازي کند؟
هر کودکی بسته به ژن‌ها و محیط اطرافش رشد می‌کند. بعضی از کودکان می‌توانند از ۸ یا ۹ ماهگی شروع به بازی کنند، در حالی که برای برخی دیگر ممکن است کمی بیشتر طول بکشد. اساسا، وقتی که یک کودک می‌تواند بنشیند و همه چیز را در دستان خود بگیرد، می‌تواند تاب بازی کند.
مزایای تاب بازی کودکان
نشستن بر روی تاب به کودکان کمک می‌کند تا هماهنگی بین اعضای بدن خود را بهتر کنند و همچنین استرس خود را کاهش دهند. بیایید مزایای تاب بازی برای کودکان را در بخش‌های زیر تشریح کنیم:
رشد مهارت حرکتی کودک
رشد مهارت حرکتی یکی از مزایای فیزیکی نشستن بر روی تاب بازی است. چنین موضوعی به کودک شما کمک می‌کند تا حرکات بدن خود را بشناسد. چگونه تاب بازی این کار را انجام می‌دهد؟ گیرنده‌هایی در مفاصل بدن کودک وجود دارد که موقعیت آن مفاصل را هنگام فعال شدن نشان می‌دهند. بنابراین، هنگامی‌که کودک شما روی یک تاب بازی عقب و جلو می‌کند، در حین حرکت بدن او به حرکات مفاصل خود توجه می‌کند.
از آنجایی که نشستن بر روی تاب یک حرکت رفت و برگشتی است، بدن به طور مداوم تلاش می‌کند نسبت به جابجایی موقعیت خود در هر لحظه اطلاعات جمع‌آوری کند و سپس مغز تلاش می‌کند به منظور محافظت از خود بدن را در جای خود محکم نگه دارد.
نشستن بر روی تاب همچنین به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های حرکتی خود را تقویت کنند، زیرا نیاز به درگیر شدن همزمان چندین گروه عضلانی دارد؛ برای حفظ تعادل بدن از پاها برای اجرای حرکت پرش استفاده می کند. بازوهای کودک نیز درگیر می‌شود زیرا طناب‌ها یا زنجیرهایی را که تاب را بر روی قاب آن نگه می‌دارند، را در دستان خود محکم نگه می‌دارد. وقتی عضلات خود را در حین تاب بازی درگیر می‌کنند، قوی تر می‌شوند و در مقایسه با همسالان فعال خود که به ورزش نمی‌پردازند، انرژی بیشتری می‌سوزانند و سالم‌تر می‌مانند.
گذراندن وقت در محیط بیرون از خانه
تاب بازی در هوای تازه فوق العاده است، بچه‌هایی که در بیرون بازی می‌کنند به طور منظم کالری بیشتری می‌سوزانند، که خطر چاق شدن را کاهش می‌دهد. به علاوه، بازی در بیرون از خانه به بچه‌ها کمک می‌کند تا ویتامین D بیشتری دریافت کنند، که برای سالم ماندن و ایجاد استخوان‌های قوی فوق العاده مهم است. در واقع، بچه‌هایی که در بیرون بازی می‌کنند کمتر احتمال دارد که در بزرگسالی به بیماری پوکی استخوان مبتلا شوند.
کاهش استرس
کاهش استرس یکی دیگر از مزایای جالب تاب بازی است. تاب بازی می‌تواند به آرام کردن بچه‌هایی که احساس اضطراب یا نگرانی می‌کنند کمک کند.
تاب بازی فقط سرگرم کننده نیست، بلکه برای رشد حواس کودک نیز فوق العاده مهم است! وقتی کودک تمام وقت خود را صرف تماشای تلویزیون می‌کند، فقط دو حس بینایی و شنوایی درگیر می‌شود.اما وقتی کودک در محیط بیرون از خانه تاب بازی می‌کند، حس‌های بیشتری درگیر و تقویت می‌شود. برگ‌ها، کرم‌ها و درختان را لمس می‌کند، صداهای پرندگان، هواپیماها و ماشین‌ها را گوش می‌دهد. درختان و بوته‌های زیبا را در اطرافشان می‌بیند. با دوستان خود را بازی می‌کند و توانایی خود را برای نگاه سریع از یک شخص یا چیز به چیز دیگر بیشتر می‌کند.
توجه بیشتر به محیط اطراف
نشستن بر روی تاب یک راه عالی برای کمک به تقویت تمرکز کودکان مخصوصا کودکان مبتلا به ADHD است. زیرا پریدن به آنها کمک می‌کند تا مغز خود را برای شرکت در فعالیت‌های پیچیده‌تر متمرکز کند. به طور کلی، بچه‌هایی که وقت خود را در بیرون از خانه به بازی‌هایی مثل تاب بازی می‌گذرانند کنجکاو تر هستند، بیشتر درگیر می‌شوند. با تشویق فرزندتان به تاب بازی و گذراندن وقت در بیرون، به او کمک می‌کنید تا مهارت‌های فیزیکی و شناختی خود را تقویت کند.
معایب تاب بازی کودکان
استفاده از تاب‌های تکان دهنده در صورتی که برای خواب بهتر کودک استفاده می شود و کودک برای خوابیدن بیش از حد به این دسته از تاب‌ها متکی باشد، می‌تواند به یک عادت بد تبدیل شود. یکی دیگر از معایب تاب بازی کودک خطر بالقوه سقوط او می‌باشد که می‌تواند واقعا خطرناک باشد. یکی از ترسناک ترین اتفاقاتی که می‌تواند بیفتد این است که کودک در حالی که در یک خانه تاب بازی می‌کند، آسیب ببیند یا حتی بمیرد.
نکات استفاده از تاب برای کودک
برای بچه‌هایی که حداقل ۶ سال سن دارند و می‌توانند با خیال راحت بدن خود را عقب و جلو کنند، تاب‌های ساده انتخاب خوبی هستند. این دسته از تاب‌ها از کف و طناب آماده شدند، ولی برای کودکان زیر ۶ سال توصیه نمی‌شود. برای کودک زیر ۶ سال بهتر است از تاب‌های دارای تکیه گاه محافظتی هستند می‌توانید انتخاب کنید و بهتر است کودک مدت زمان کوتاهی را در داخل تاب بگذراند.
از جای گیری پتو و بالش در داخل تاب خودداری کنید، زیرا می‌تواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد.
زمین‌های بازی یک منطقه محدود برای کودکان فراهم می کند تا آزادانه تاب بازی کنند. دقت کنید همیشه کودکان را در حالی که در حال تاب بازی هستند را مدام زیرنظر داشته باشید و هرگز آنها را برای مدت طولانی بدون نظارت رها نکنید.
نتیجه‌گیری
تاب بازی کودک تا زمانی که اقدامات احتیاطی خاصی در نظر گرفته شود، بهترین بازی تلقی می شود. با پیروی از این دستورالعمل ها و نکات گفته شده در این مقاله، والدین می توانند محیط امنی برای فرزندان خود فراهم کنند تا تاب بازی کند.
